アロマヨガ　★

天然アロマの香りで呼吸を深め、自律神経のバランスを整えます。（※やしろ店の特別プログラムです）

ソフトヨガ　★

優しいヨガです。ヨガの基本のポーズで柔軟性を高め、無理なく楽しめるヨガです。

ボディシェイプヨガ　★★★

ボディバランスを整え、シェイプアップを目的としたヨガプログラムです。

フローヨガ　★★

一連の流れるような動きで代謝をあげ、柔軟性、ストレス解消・脂肪燃焼等を目指すヨガです。

アンチエイジングヨガ　★★

アンチエイジング(若さを保つ)ことを目的としたヨガプログラムです。